środa, 4 grudnia 2013

Szybkie domowe zapiekanki

Dzisiaj propozycja na szybkie zapiekanki, z wędliną, cebulą i serem.....



Składniki na 2 bułki:

- 2 bułki
- 4 plastry wędliny
- 1 cebula pokrojona w plastry
- 4 plastry sera
- ketchup
- margaryna lub masło do posmarowania bułek

Przygotowanie:

Bułki przekroić na pół, posmarować margaryną lub masłem, położyć plaster wędliny, 2 plastry cebuli  i plaster sera. Zapiekać 5 minut w nagrzanym piekarniku do 200 stopni.
Polać ketchupem i zajadamy....





3 komentarze:

  1. pyszniutkie :) zrobię sobie takie na śniadanko :D pamiętam jak moja babcia robiła właśnie takie, tylko zamiast szynki dodawała parówki i do tego ogórek kiszony. Jednak Twoja wersja jest o niebo lepsza bo właśnie z szynką a ona ma tylko ok. 20kcal ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dziękuję, lubię robić takie szybkie zapiekanki, a dla męża posypuję ostrymi przyprawami :)

      Usuń

Sałatka z rozszponki i jajka

Dzisiaj na kolację polecam sałatkę fit. Jeśli dbamy o linię to ta sałatka jest dla was idealna. Ostatnio dużo zwracam uwagę na to co jemy i ...