środa, 28 maja 2014

Mielone z papryką - szybki obiad z patelni

Zapraszam na szybki i smaczny obiadek. Przygotujemy go zaledwie w 30 minut.



Składniki:

- 500 g mielonego
- 1 papryka czerwona
- 1 papryka żółta
- 1 papryka zielona
- przyprawa do mięsa mielonego
- sól, pieprz
- papryka słodka
- 4 łyżki koncentratu pomidorowego
- 200 ml wody
- olej do smażenia

Przygotowanie:

Na patelni rozgrzewamy olej i dodajemy mięso, smażymy 5 minut, posypujemy przyprawą do mielonego. Papryki kroimy w paseczki i dodajemy do mięsa, smażymy kolejne 5 minut. Wlewamy wodę, dodajemy koncentrat pomidorowy i smażymy kolejne 5 minut. Doprawiamy solą, pieprzem, papryką słodką i mieszamy. Podajemy na gorąco z ziemniakami lub z pieczywem.


Zastąp słoik pysznym daniem - II edycja

3 komentarze:

  1. Jak dla mnie obiad musi być szybki, tani i zdrowy, najlepiej jednogarnkowy. W tygodniu mam tyle zajęć, ze nie wiem w co ręce włożyć, dlatego obiad musi być szybki.

    OdpowiedzUsuń

Sałatka z rozszponki i jajka

Dzisiaj na kolację polecam sałatkę fit. Jeśli dbamy o linię to ta sałatka jest dla was idealna. Ostatnio dużo zwracam uwagę na to co jemy i ...