Polecam pyszny koktajl na drugie śniadanie lub na przekąskę po obiedzie lub po treningu.
Składniki:
- 1 banan
- 1 kiwi
- 2 kostki szpinaku mrożonego
- 1 jogurt naturalny (150 g)
- kilka ziarenek słonecznika
Przygotowanie:
Wszystkie składniki przełożyć do blendera lub miksera stojącego i zmiksować. Przelać do szklanki posypać słonecznikiem i smacznie wypić.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz